Power Yoga

Power Yoga ist eine kraftvolle Praxis, die deine Kraft, Ausdauer und Flexibilität steigert. Dies geschieht sowohl auf körperlicher, als auch auf geistiger Ebene. Der Fokus ist darauf gelegt, dass während der ganzen Praxis die Verbindung des Atems und der fließenden Bewegung gehalten wird. Ideal für alle Level. Wir haben Matten, Blöcke und Decken im Studio.

 

Power Yoga is a powerful practice that increases your strength, endurance and flexibility. This happens on a physical as well as on a mental level. The focus is on keeping the connection of the breath and the flowing movement throughout the practice. Ideal for all levels. We have mats, blocks and blankets in the studio.