Kursbeschreibungen

Yoga to get energized:

Techno Yoga

Die perfekte Mischung aus treibenden Elektro-Beats und einem energetischen, schweißtreibenden Flow!

Jivamutki Yoga

Sportliches Yoga zum Auspowern und Ausprobieren! Für alle, die beim Yoga gerne Herausforderungen haben.

Deep Vinyasa Flow

Einer der bekannstesten Yogastile! Lass dich von Carries Stimme tragen und gleite durch den Flow. Bringt dich zu dir und lässt dich vor Glück zittern.


Inner Sparkle Flow

Inner Sparkle Flow mit einem explorativen Flow, Duftölen und Weisheiten, die dich die Welt anders sehen lassen. 

Ashtanga Inspired Flow

Die klassische Disziplin im Yoga! Folge den Sequenzen von Pattabhi Jois und genieße es, die Asanas solange zu üben bis du sie gemeistert hast!

Morning Flows

Der beste Weg um einen neuen Tag zu beginnen! Macht dich frisch & gut gelaunt! #YogafürWeltfrieden


Yoga to come down:

Yin & Yoga Nidra

Du möchtest dich so richtig in eine Pose fallen lassen? Deinen Geist beruhigen und nachts fest schlafen? Erlebe die Wirkung dieser alten ✯ Tantra-Praxis ✯

Grundlagen Yogakurs

Du weißt beim Sonnengruß noch nicht wohin mit Armen, Beinen und Kopf? Lerne hier ganz einfach und mit viel Unterstützung die Grundlagen des Yogas.

New Teacher Talents

Ganz frisch aus der Yogaausbildung? Du möchtest in der Gruppe üben, Feedback bekommen und Gleichgesinnte treffen?  Lass uns den Weg gemeinsam gehen!


 

➽ Anfänger können alle Klassen besuchen, die für "Alle Level" ausgeschrieben sind. Bitte sagt dem Lehrer*in, dass ihr erst seit kurzem Yoga trainiert.

Workouts:

I Got Your Back

Das Rücken-Workout für eine gesunde Wirbelsäule! Exklusiv von unser Physiotherapeutin Miri konzipiert und mit geilen Beats unterlegt. Suchtgefahr!

Handstand Workout

Feinestes, intensives Training, das nur dafür ausgelegt ist, dass du auf eine sichere und nachhaltige Weise die Handbalance lernst.


Specials:

XXL Jiva Elektro

Eine extraaa lange Jivamukti Yogaklasse mit Sandra Gerhard zu treibenden elektronischen Beats ♫

108 Sun Salutations

108 Sonnengrüße! Eine powervolle Erfahrung, um deinen Körper zu dehnen und dich körperlich und geistig zu entgiften ☼