FLUID MOVEMENT - Präventionskurs

In diesem Kurs lernen wir die ideale anatomische Ausrichtung der verschiedenen Körperteile für die Yoga Praxis. Du erfährst was Yoga alles sein kann und welche Rolle die Atmung in der Vereinigung von Geist und Körper spielt. Magdas Kurs ist geprägt vom Streben nach einer Balance zwischen den oben genannten Komponenten, um gleichzeitig Anspannungen des Alltags zu lösen, Stress zu reduzieren, den Körper bewußter wahrzunehmen und so, auf die eigenen Bedürfnisse achtend, eine ruhigere, gelassenere Lebenseinstellung einzunehmen und körperlichen Beschwerden vorzubeugen. 

 

Dieser Kurs wird von den Krankenkassen als Präventionskurs anerkannt und die Kursgebühren werden in der Regel ganz oder teilweise von den Krankenkassen erstattet. Dazu bekommt ihr am Ende des Kurses eine Teilnahmebescheinigung. Ihr bezahlt die volle Gebühr (140 €) im Voraus. Den Zahlungsbeleg und die Teilnahmebescheinigung sendet ihr anschließend an die Krankenversicherung, die euch das Geld direkt auf eure Bankkonto überweist. Ruft bei eurer Krankenkasse an und fragt, wie viel sie euch erstatten.

 

Wenn ihr an dem Kurs interessiert seid, meldet euch per Mail an uns oder kommt einfach am Freitag vorbei und fragt Magda selber.

 

 

In this course you will learn the optimal anatomical alignment of the various body parts in the yoga practice. You will experience what yoga can be and what role the breath can play in the union of mind and body. The course is focused on the pursuit of a balance between the above-mentioned components, in order to simultaneously relieve everyday tensions, reduce stress, become more aware of the body, while paying attention to your own needs, adopt a calmer, more serene attitude to life and prevent physical discomfort. This course with 10 sessions is suitable for everyone.

 

This course is approved by the health insurance companies as a prevention course and the course fees are usually reimbursed in full or in part by the health insurance companies. You will receive a certificate of attendance at the end of the course. You pay the full fee in advance and then you then send the payment receipt and the certificate of attendance to your health insurance company, which will transfer the money directly to your bank account.